「基礎講座Ⅱ」"折れない心"の育て方 レジリエンス・トレーニングセミナー
2026年度第9回B人セミナー【"折れない心"の育て方 レジリエンス・トレーニングセミナー】のお知らせです。
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「"折れない心"の育て方 大学院生のための レジリエンス・トレーニングセミナー」
2026/12/7（月）オンライン
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逆境にぶつかったとき、ストレスフルな出来事に見舞われたとき、人は意欲も気力も低下し、本来のパフォーマンスが発揮できなくなります。
「レジリエンス」とは、その「落ち込み」を最低限にし、意欲とパフォーマンスを回復する（つまり、へこまず素早く立ち直る）能力のことです。
「そんなの、その人の『性格』の問題じゃん！」と思う人も多いと思います。
しかし、アメリカの心理学者を中心とした近年の研究成果から、この「レジリエンス」という「特性」は鍛えることができるということが示されています。
特にペンシルバニア大学のマーティン・セリグマン博士の研究に基づいて開発されたトレーニングプログラムは、アメリカを中心に教育現場や大企業、米軍などでも実施され、その効果は科学的に立証されています。
今回のセミナーでは、このプログラムの特徴である７つのスキルを身につけ、日常生活の中で使っていくことで「レジリエンス」を向上させる方法を紹介します。
「スキル」なので、練習すれば誰でも使えるようになります。
ものの見方や習慣を見直すことで「レジリエンス」を高め、ストレスに負けないタフな自分を作る方法を身に付けましょう。
講 師：近藤 竜彦 氏（JPPA認定 レジリエンス・トレーナー）
学校法人向陽学園 向陽高等学校 副校長
元 名古屋大学生命農学研究科 専任講師
対 象：博士（前期・後期）課程学生・ポスドク
日 時：2026年12月7日（月）10:00～12:00
申込方法：こちらよりお申し込みください
！参加にあたっての事前準備・注意事項について
・セミナー開始までに視聴していただきたい動画（25分程度）と、準備していただきたいことがございます。
詳細はお申し込み者に後日お知らせいたします。準備が出来なかった場合にもセミナーは参加可能です。
・12月4日の17時までに、メールでZoomの招待URLをお送りします。メールが届かない場合は、下記キャリア教育室までメールでご連絡ください。
・セミナー参加のための通信環境は各自でご用意ください。
・マイクの ON/OFF は講師の指示に従ってください。録音・録画は禁止します。
皆様のご参加をお待ちしております。
主催 名古屋大学 博士課程教育推進機構 キャリア支援・教育部門（キャリア教育室）✉ hakase-career★t.mail.nagoya-u.ac.jp （★→@に変換）
■GTR生へのお知らせ
このセミナーは、GTR基礎講座II（1pt）として単位認定されます。主催者フォームへの申込みのほか、GTR e-portfolioへも必ず登録してください。（いずれも登録期限：12/4 15:00）
セミナー後、レポートを提出いただきます。課題提出先・締切りなど詳細はGTR TACT＞リソース＞ GTR Syllabus（FY2026）にてご確認ください。
昨年度までに開催された同名のセミナー・図書館主催の同名セミナーの基礎編と同じとして扱います。再受講は可能ですが基礎講座Ⅱのポイントを取得済の場合、重複してのポイントは付与されません。